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20211/24

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なるほど、冬の麺益力！

 体温と免疫力は大きな関係があり、登山でも体温保持が大きなテーマと言われるように、寒い季節は温かい栄養バランスのいい食事で、体調を整えたいものです。　

関西では風邪をひいたら、おうどんを食べる習慣がありましたが、コロナ禍でも、先人の知恵をありがたく継承したいものです。

★なるほど麺益力

http://konamon.com/menekiryoku/index.html

★麺益力運動

https://konamon.jp/?s=%E9%BA%BA%E7%9B%8A%E5%8A%9B

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