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糖質ダイエットについて
こんどは、糖質ダイエットに警鐘を鳴らす研究が出ていました。
栄養学はカメレオンのようで、バランスよく食べていたら、振り回されることはないと思うんですがね。
https://gigazine.net/news/20180829-low-carb-diets-not-good/
http://news.livedoor.com/article/detail/15178720/
http://bunshun.jp/articles/-/8668
