© コナモン資料室 All rights reserved.
ケール🥬とカリフローレ
トキタ種苗さんから届いた、ケールとカリフローレをつかって、お好み焼はもちろん、焼きそば、天ぷら・・といろんなメニューに活用しています。
スーパーフードといわれるキャベツの仲間のケールですが、カロテン（ビタミンA）がキャベツの126倍、
ビタミンEは32倍、ビタミンCは4倍と、栄養価がとんでもなくスーパーな野菜です！
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トキタ種苗さんから届いた、ケールとカリフローレをつかって、お好み焼はもちろん、焼きそば、天ぷら・・といろんなメニューに活用しています。
スーパーフードといわれるキャベツの仲間のケールですが、カロテン（ビタミンA）がキャベツの126倍、
ビタミンEは32倍、ビタミンCは4倍と、栄養価がとんでもなくスーパーな野菜です！
